サービス
【選手対象】
①子供向けフィジカルスクール
・コーディネーションなどの神経系改善
・新しい動作の習得
・アジリティ、スピード強化
②チームへのトレーニング指導
・筋力トレーニング
・スピード、アジリティ、持久力の強化
・ステップワークなどの改善
・戦術への落とし込み
③個人へのパーソナルトレーニング
・筋力トレーニング
・柔軟性、可動性、機能性の改善
・個人技術、戦術を含めたフィジカル強化
④体力測定
・パワー、スピード、アジリティ、持久力の測定と評価
【コーチ対象】
①講習会
・フィジカルトレーニングの理論と方法
・ビリオダイゼーションの理論と方法
・発育発育に合わせたアプローチ
・メニューの作成方法
・コンディションニングの理論と方法
・GPSの活用方法
②コーチへのパーソナル指導
・指導チームのコンサルティング(コンディションが良くない、怪我人が多い、試合中走れないなどに対して)
・トレーニングプランの見直しと構築
・トレーニングメニューの助言
・GPSの活用方法
Youtube のコンテンツは現在の Cookie 設定では表示されません。"コンテンツを見る"を選択し、Youtube の Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Youtube のプライバシーポリシーをご確認ください。Cookie の利用は、Cookie 設定からいつでも変更できます.
③YouTube【つこトレ】
”楽しみながら”をモットーに
タイミング、リズム、バランス、
空間認知などのコーディネーション能力の
改善と向上。
協調性、創造性、コミュニケーションなど、スポーツと社会に必須な非認知能力の
改善と向上。
そして、競技スポーツに必要なかけひき、
予測、判断などの脳の活性化。
それらの要素をトレーニングに落とし込み、プロから小学生の選手まで、
あらゆる年代にトレーニングの開発と
普及を行っております。